Een huttentocht met onze kinderen stond al enkele jaren op onze verlanglijst. Deze zomer kwam het er eindelijk van en liepen we een deel van de Alta Via 1 in de wondermooie Italiaanse Dolomieten.
Huttentocht met kinderen: (een deel van) Alta Via 1
Hoe kan je je eigen wandelingen uitstippelen?
Het moet één van de meest gestelde vragen zijn die ik de laatste tijd krijg: ‘Hoe vinden jullie die wandelingen?’ Zeker omdat de wandelingen die we doen niet altijd bewegwijzerd zijn.
Hoog tijd dus om uit de doeken te doen hoe wij onze wandelingen uitstippelen
Avontuurlijke wandeling met touwen in Marche-Les-Dames
We deden een avontuurlijke wandeling met touwen én een jungle in onze Ardennen. Geen gezeur onderweg en te mooi om niet te delen.
Lopen op hartslag om je tempo te verbeteren – the end
Zondag was het zover. Het verdict. Na 10 weken trainen met mijn Polar Grit X om mijn tempo te verbeteren, was het tijd om te testen of die toewijding wat opgeleverd had. Ik liep mijn 5 km wedstrijd en hoopte dat ik rond de 30 min zou stranden
Lopen op hartslag om je tempo te verbeteren – halfweg
We zijn ondertussen 5 weken ver in mijn programma om op een snellere manier 5 km te lopen. En ik moet het zeggen: de twijfel slaat toe.
Mijn eerste online masterclass ‘Van newbie tot fotofreak’
Aaaaaarghhh. Ik besef het nog niet goed. Wat twee weken geleden gewoon in mijn hoofd zat als zot idee, wordt vandaag gewoon werkelijkheid: mijn eerste online masterclass ‘Van newbie tot fotofreak’. Een masterclass waarin ik mensen met een camera wil leren fotograferen.
Lopen op hartslag om je tempo te verbeteren – de start
Ik ben sinds deze week eigenaar van mijn eigen outdoor/sporthorloge: de Grit X van Polar. Iets wat al jaren op mijn verlanglijstje stond. In de eerste plaats om de hoogte te kunnen bepalen tijdens bergtochten, want dat is een belangrijke pijler voor de oriëntatie. Maar dus ook om eindelijk wat aan mijn conditie te doen.
Wat zit er in je rugzak op dagwandeling (in de bergen)? + gratis checklist download
Nu het land volledig plat ligt, is wandelen de beste manier om eventjes te ontsnappen aan al die indrukken. Het maakt je hoofd leeg en je blijft in optimale conditie. Ik lijst op wat volgens mij het absolute minimum is om in je rugzak te stoppen bij een dagwandeling (in de bergen).
48 uur op de winterse Lofoten
De magische Lofoten in Noorwegen stonden al even op mijn must see lijstje. Bergen en zee komen er samen wat resulteert in een uniek landschap. Verwondering alom.
Rewilding: haal je ongetemde ik naar boven
Rewilding is hot! In tijden dat alles sneller, beter en efficiënter moet en dat iedereen elkaar lijkt voorbij te hollen, biedt rewilding een perfect antwoord. Het antwoord op de ratrace en de burnouts die tegenwoordig eerder de norm dan de uitzondering zijn.