An maakt komaf met slechte gewoontes

Rap even antwoorden op dat bericht en verdwalen in Instagram, me niet houden aan mijn planning, uitstelgedrag, de fut niet hebben om op te ruimen of de was bij te houden,… Ik kan zo nog wel een tijdje doorgaan. Slechte gewoontes genoeg. Elke keer begin ik met nieuwe moed aan een goede gewoonte die ik niet lijk vol te houden. Om na een paar maand nog eens opnieuw te proberen. Story of my life. Daar wil ik dus komaf mee maken. Maar hoe?